Что следует учитывать начинающему дайверу?

Дайвинг — одно из наиболее популярных развлечений среди туристов, посещающих жаркие страны. Он позволяет осмотреть подводные пейзажи и вблизи познакомиться с обитателями морских глубин. Если вы хотите насладиться дайвингом https://diversland.ru/ безопасно, следует обратиться в компанию, организующую специализированные туры, например в Мексике. Что же следует знать перед первым погружением?

Полезные советы новичкам

Чтобы заниматься дайвингом, необязательно уметь хорошо плавать, поскольку современные гидрокостюмы оснащены компенсаторами тяжести и позволяют стабильно держаться на плаву. Главное, научиться основным движениям ногами, чтобы перемещаться под водой.

Как минимум за сутки до погружения откажитесь от употребления алкоголя. Он не только нарушает координацию движений, но и может привести к учащенному сердцебиению, что очень опасно под водой, поскольку сбивает дыхание.

Чем глубже вы погружаетесь, тем выше поднимается давление. Это может привести к дискомфорту (например, ощущению глухоты) и даже травме внутреннего уха. Чтобы избежать проблем, рекомендуется после каждого метра погружения выравнивать давление. Для этого зажмите нос и выдохните в него. Это не получится сделать во время простуды, поэтому заниматься дайвингом можно только в том случае, если вы здоровы.

Первое погружение обязательно должно быть вместе с инструктором. В мозгу неопытного человека может возникнуть ощущение, что он тонет, что приводит к паническим атакам, кому в горле и т. д. Заметив неладное, инструктор оперативно поможет вам всплыть. Как правило, второе погружение проходит без таких проблем.